Con Sal y Pimienta
Te damos la Bienvenida a nuestro humilde foro!!!.
Te invitamos a registrarte y disfrutar de él para asi poder ver todos los apartados a medida que vayas posteando!!
Un saludo

Admin.

Con Sal y Pimienta

Entra en el maravilloso mundo de la cocina y entabla amistad con todos nuestras cocineras/os
 
ÍndiceÍndice  PortalPortal  FAQFAQ  RegistrarseRegistrarse  ConectarseConectarse  

Comparte | 
 

 ABC de la buena alimentación

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
Piruleta
Cheff Super Mega Ultra Profesional
Cheff Super Mega Ultra Profesional
avatar

Femenino Virgo Edad : 45
Fecha de inscripción : 03/12/2008

MensajeTema: ABC de la buena alimentación   Miér Feb 20 2013, 17:51


Es la comida más relajada del día y supone un 25 por ciento de la ingesta de alimentos. Además, es una ocasión perfecta para compartir con toda la familia. Lo mejor es decantarse por alimentos de fácil digestión para garantizar que el descanso nocturno sea reparador.

En torno a un menú ligero que favorezca el descanso durante las necesarias horas nocturnas se pueden comentar las anécdotas del día o charlar animadamente. De vez en cuando no está mal que te tomes un bocadillo pero ésta no ha de ser la tónica generalizada de tus cenas. Dedica un poco de tiempo a hacer algo sencillo en la cocina. Tu cuerpo te lo agradecerá.

Entre los alimentos más recomendados para degustar a última hora del día están: el pan, el arroz, la pasta, la patata, los vegetales crudos y cocidos, el aceite de oliva, el pescado, los huevos, las legumbres, las carnes magras, los frutos secos, la fruta, los lácteos y el agua.




Volver arriba Ir abajo
http://www.nuestramesacamilla.mejorforo.net
 
ABC de la buena alimentación
Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» La buena moneda que tuvimos...
» Representandome y deseando buena suerte.
» DAC Magic + AppleTV ¿Buena opcion?
» Busco alguien con una historia buena (soy dibujante)
» BRUJITA BUENA (Festival de carnaval)

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Con Sal y Pimienta :: Consejos del Cheff :: Articulos de interés-
Cambiar a: