Bebidas light

Las bebidas denominadas light, y bajas en calorías lejos de adelgazar engordan.

Científicos realizaron un estudio que derribó el mito de las bebidas light, y detectaron que cierto número de personas que consumieron líquidos dietéticos, engordaron más que los que tomaban las comunes.

La conclusión se planteó en las Sesión Científica Anual de la Sociedad Norteamericana de Diabetes, la mayoría de los que consumen bebidas light, tienden a pensar que pueden reducir el peso y que al ingerir un producto sin calorías, no se corren riesgos a la hora de ir a la balanza, pero las conclusiones detectaron que no es así.

Este trabajo se suma a otro análisis que se realizó en Gran Bretaña, donde la misma firma Coca Cola destacó que en la actualidad se consume más cantidad de su versión dietética que de su producto tradicional.

El Biopsychology Group de la Leeds University analizó que aún consumiendo productos dietéticos se corre el riesgo de aumentar de peso.

Según este estudio, publicado por la revista digital International Journal of Obesity, las bebidas light
producen un desequilibrio que detecta el cerebro. Al consumir un producto dulce sin calorías, el sistema nervioso dispara la necesidad de ingerirlas, y suele exteriorizarlo con demostraciones de ansiedad, generalmente satisfechas con comida.

De hecho, el análisis británico comprobó que el 50% de los que abandonaron el consumo de gaseosas dietéticas pudieron mantener su dieta normalmente.

Las personas sustituyen bebidas sin azúcar por las light, debido a su escaso contenido de calorías, pero el ingerir muy pocas calorías produce que se engorden debido a la señal que manda el cerebro y su necesidad de consumir las calorías.

La principal razón por la cual las bebidas dietéticas no ayudarían, obedece principalmente a la reacción del cerebro, y naturalmente, a un exceso en el consumo.

Jolinessssssssssssss! pues yo bebeo Cola ligth

Jajajajaaa pos ya las tas dejanndo por ke no es na buena

jooooooooooo

Si tas a regimen lo mejor de lo mejor es el agua

si lo que bebo es agua pero a veces, en finde bebo la cola ligth

Pos no el finde tb agua

A las ordenes mi coronel!

Jajajajajajajjajajajaaja

Este artículo me ha matao, porque yo bebo un montón de Cola light...

Jajajjajjajaja pos ya sabes agüita ke es mas sano

Lo que me fastidia es que la cola light era un alimento recomendado en la dieta Dukan, que es la que sigo, y con la que he logrado perder 10 kilos (y los que me quedan, pero bueno...) pero si va a tener un efecto contraproducente me mata, porque me ha costado mucho esfuerzo perder estos kilos. Estoy acojoná perdía....

Jajajajaja no se ke dieta es esa la verdad pero la mejor dieta es la ke decia mi abuela TLM(Traga La Mitad) jajajajjaaja igual si bebes agua hubieras bajado mas yo tb sigo una dieta y tb tengo ke perder muchos kilos en el otro foro tb hay un hilo de recuperar el cuerpo perfecto abrete tu hilo y nos vas contando como vas

Muchas gracias, buscaré el tema y abriré mi hilo :-D

Hombre...está claro que es mejor tomar agua que coca-cola light...pero supongo que siempre será mejor la light que la normal, no??

Pos segun lo ke pone no por ke el azucar ke no tomas en la coca te la tomas por otro lado asi ke...

para mi que no tomartelo por otro lado depende de tu fuerza de voluntad...el problema estara en abusar...porque creo que la coca/cola es bastante adictiva...

Ya te digo